Снять напряжение стоп ноги. Рефлексотерапия представляет
собой, искусство массажа стоп. Способ лечения практиковался, как нам известно,
еще в Древнем Египте. Каждая часть стоп связана с определенной частью тела.
Чтобы снять стресс нужно помассировать стопы, слегка надавливая на различные их
участки. Если какие – либо из них оказываются более чувствительными, обратите
особое внимание на них и постепенно массируйте проблемные места.
Нажмите на точку, которая расположена над верхней губой и
перед кончиком носа. Эта акупунктурная я точка, связана со способностью
концертировать внимание и запоминать. Закрыв глаза, и слегка надавите на нее
около 30 секунд, чтобы добиться высокой ясности сознания и повышения способности
интуитивно чувствовать.
Нажав на точку третьего глаза. Эта точка, расположенная между бровями и называется обычно третьим
глазом, способным видеть то, что обычным зрением не видим. Закрыв глаза и
слегка надавите в течение 30 секунд на точку «третьего глаза», для того что бы
стимулировать свои интуитивные способности.
Сомкнув большой и указательный палец руки в мудру, которую часто
делают на занятиях йоги во время медитации. Так как в пальчиках находиться
нервные окончания, энергетические меридианы и акупунктурные точки, которые
помогают хорошо расслабиться. Мягко сомкнув пальцы и подождать, когда
расслабитесь и успокоитесь. Войдя в такое состояние можно обратиться к интуиции
или внутреннему чутью, творческим способностям,
попытаться вспомнить то, что раньше не удавалось вспомнить.
Комментарии