Что такое лень — враг или защитный механизм? Почему одни люди с лёгкостью добиваются своих целей, а другие застревают в бесконечном откладывании дел? Можно ли побороть лень раз и навсегда, и что делать, если привычные способы мотивации не работают?
Психотерапевт и гипнотерапевт Игорь Зыбин делится своим уникальным взглядом на природу лени и раскрывает неожиданные пути к внутренней мотивации. Вы узнаете, какие скрытые причины заставляют вас прокрастинировать, как научиться управлять своей энергией и превращать любое дело в источник вдохновения.
Настройтесь на перемены и сделайте первый шаг к активной, наполненной жизни, где лень больше не будет стоять на пути к вашим целям!
Комментарии