Чтобы присутствовать в потоке, необходимо сначала выбрать
задачу, которая вам интересна и которая позволяет вам использовать ваши навыки
и способности на максимальном уровне. Затем нужно настроиться на ее выполнение,
пройти через начальные трудности и перейти в состояние, когда задача становится
более интересной и увлекательной.
Чтобы быть в потоке, необходимо полностью сосредоточиться на
текущей задаче и избавиться от всех отвлекающих факторов. Это может означать,
что вы должны установить режим "не беспокоить" на своем телефоне или
компьютере, выключить социальные сети и поставить себе конкретные цели и
задачи, которые нужно выполнить в рамках текущей задачи.
Присутствие в потоке может принести много пользы, включая
увеличение производительности, улучшение настроения и уменьшение стресса. Оно
также может привести к созданию новых идей и решений проблем, так как наше
подсознание может работать на задачу во время того, как мы сосредоточены на
выполнении ее в потоке.
В целом, чтобы быть успешным, важно находиться в потоке и
регулярно.
Комментарии