Универсальная гимнастика идеально подходит для выполнения в любом месте, в транспорте, на работе.

 Комплекс упражнений на каждый день для вас!

Подходит абсолютно каждому. Идеально подходит для занятий в транспорте дома на рабочем месте. Этот комплекс могут делать дети, взрослые, пожилые люди. Это тот обязательный минимум на каждый день, который поможет любому оставаться бодрым, энергичным, подвижным.