==================================================== ====================================================

Развитие дара яснослышания

    Для сеансов развития дара яснослышания понадобиться полоса чёрной плотной ткани и немного ваты.

   На вату сделав несколько «выдохов» и поместить в ушные проходы. Завяжите повязкой глаза. Сесть в удобную позу сидя. Ладони хорошо потерев одну о другую до ощущения тепла и  лёгкого покалывания. Опустив руки свободно вдоль своего туловища и положив руки ладонями верх на колени. Приведите мысли в порядок и прислушавшись к себе. Через несколько минут из общего шумного фона постараться выделить «первый» голос и запомнить его. Поначалу нужно просто слушать, а затем создавать интересующие вопросы. При засыпание вовремя сеанса, то нужно прекратить выполнять упражнение по развитию яснослышания.

   Обязательно результаты  своих сеансов записывать в специальный дневник. Время от времени просматривать его, оценивать свой уровень продвижения.

Комментариев нет :