==================================================== ====================================================

Концентрация внимания


   Сконцентрируйтесь на том, что делаете, это проще сказать, чем выполнить. Условно выражаясь, большую часть работы мы делаем всё на включённом автопилоте. При выполнении обычной  работы наше внимание остаётся рассеянным.  Надо научиться полностью, сконцентрироваться на том, что выполняем на данный момент даже на самой не значительной работе, на примере мытья посуды или уборка комнаты, то будем тренировать в том, что бы ни отвлекаться на чтобы либо другое, и таким образом, сможете укрепить умение концентрировать 
                                    своё внимание.

Комментариев нет :