==================================================== ====================================================

Влезание в дерево


   Это упражнение выполнять, лучше расположившись под старым многолетним деревом. Закрыв глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и полных выдохов для глубокого расслабления. Представите, как пролазаете в дырочку у основания дерева, возле его корней и поднимаетесь вверх по внутренней части ствола дерева. С последующим вылезанием наружу на его самую высокую вершину.



    Для выполнения нужно отчётливо представить, как находите дырочку, и в это отверстие которое выведет вас с начала снаружи вовнутрь ствола, как через него пролезаете и после вылезете на вершину дерева, при этом получаете возможность видеть свою будущую судьбу.

Комментариев нет :