Для сеансов развития дара яснослышания понадобиться полоса чёрной
плотной ткани и немного ваты.
На вату сделав несколько «выдохов» и поместить в ушные
проходы. Завяжите повязкой глаза. Сесть в удобную позу сидя. Ладони хорошо
потерев одну о другую до ощущения тепла и
лёгкого покалывания. Опустив руки свободно вдоль своего туловища и
положив руки ладонями верх на колени. Приведите мысли в порядок и прислушавшись
к себе. Через несколько минут из общего шумного фона постараться выделить
«первый» голос и запомнить его. Поначалу нужно просто слушать, а затем
создавать интересующие вопросы. При засыпание вовремя сеанса, то нужно
прекратить выполнять упражнение по развитию яснослышания.
Обязательно результаты
своих сеансов записывать в специальный дневник. Время от времени
просматривать его, оценивать свой уровень продвижения.
Комментарии