Программирование биологических часов

    Упражнение для усиления развития интуитивных способностей, при котором со временем вам не понадобиться будильник.  Перед сном лёжа в постели, дайте установочную команду вашему подсознанию разбудить вас в определённое время. 

    Внушается таким образом. Посмотрев на циферблат ваших часов, вообразите себе, как будут расположены стрелки будильника в момент вашего пробуждения утром. Очень скоро сможете легко просыпаться за мгновение до того, как зазвенит ваш будильник, потому что вы научитесь пользоваться своим, так называемым биологическим будильником.